Je serai votre coach Fitness

A propos de ce cours d'autres sports

Avec Kelclass, vous pouvez trouver des professeurs uniques pour vos cours particuliers. Les informations du cours ci-dessous détaillent ce que vous allez y apprendre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter directement le professeur.

Matière

Autres sports (Sports)

Prix

10€ pour une heure

Description

Je vous propose un entraînement sans matériel particulier, que l’on peut faire n’importe où et même avec un emploi du temps surchargé.

Cet entraînement conviendra :
- aux débutants,
- aussi bien aux femmes qu’aux hommes,
- aux personnes qui souhaitent être en meilleur forme physique,
- aux personnes qui commencent ou se remettent à une activité sportive après un arrêt.
* Dans cette séance vous trouverez des exercices pour :
- developper la force des principaux groupes musculaires,
- être équilibré avec musculation et cardio,
- solliciter différents muscles pour développer harmonieusement son corps,
- être modifiable et adaptable facilement pour gérer l’intensité.

Lieu du cours

Chez l'élève
Dans un lieu public
Par webcam

Disponibilités

Voir les disponibilités

A propos du professeur, Lucy