Cours particuliers de fitness par Elisa à Paris

A propos de ce cours de fitness

Avec Kelclass, vous pouvez trouver des professeurs uniques pour vos cours particuliers. Les informations du cours ci-dessous détaillent ce que vous allez y apprendre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter directement le professeur.

Matière

Fitness (Sports)

Prix

10€ pour une heure

Lieu du cours

Chez l'élève

Disponibilités

Voir les disponibilités

A propos du professeur, Elisa

Ancienne Athlète de haut niveau sur demi fond j'aime partager ma passion mes conseils pour vous faire progresser.
J'ai un très bon relationnel avec les coaché(e)s, car étant moi meme passée par la je sais à quel point cette relation est primordiale.
Le sport est ma philosophie, et elle va bien au delà que l'unique "performance" et de la perte de poids. Vous n'imaginez peut etre pas encore les vertues du sport
Premièrement c'est anti dépresseur et anti stress naturel, en effet chaque activités physiques à haute intensité cardiovasculaire libèrent des endorphines , " l'hormone du bonheur".
Il améliore votre concentration,votre sommeil et meme vos maladie et j'en passe.
Je souhaite avec vous partager mes connaissances et mes conseils pour vous améliorer en tant que sportif.
Que ce soit de la paires de chaussure à la technique de course, pour moi tout est à prendre en considération pour progresser sans se blesser, se dégoûter, car le running est un sport difficile. Mais rapidement accessible s'il est bien enseigné et expliqué.

L'objectif est de travailler ensemble, pour obtenir les résultats que vous recherchez et, surtout d’être heureux!

A bientot :)