Kundalini Yoga ou Hatha Flow Yoga

A propos de ce cours de yoga

Avec Kelclass, vous pouvez trouver des professeurs uniques pour vos cours particuliers. Les informations du cours ci-dessous détaillent ce que vous allez y apprendre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter directement le professeur.

Matière

Yoga (Sports)

Prix

15€ pour une heure
70€ pour 5 heures au lieu de 75€
130€ pour 10 heures au lieu de 150€

Description

Je vous propose de suivre des cours de Kundalini yoga, c'est un yoga adapté à tous et complet. Les cours comprennent échauffement, kriyas, relaxation et médiation ( chanté ou silencieuse).
Particulièrement puissant, ce yoga boost notre énergie et notre système immunitaire. Chaque kriya à un but spécifique, je choisis donc des kriyas et méditations suivant vos besoins ( retrouver votre énergie, se reconnecter à soi, se détoxifier. etc.

Je propose également des cours de Hatha Flow pour débutant, un yoga plus classique, postural mélangé avec un flow doux et dynamique. Les cours comprennent une médiation ou pranayama, échauffement, postures/flow et relaxation. Adapté à vos besoins.
Les cours durent 1h

Lieu du cours

Par webcam

Disponibilités

Voir les disponibilités

A propos du professeur, Anne-kristell

Bonjour, Je m'appelle Anne- Kristell, aka Anna, j'ai 38 ans et suis originaire de Rennes.
J'ai découvert les pratiques énergétiques et le yoga lors de mes nombreux voyages en Asie - reiki, yoga, cristaux... que j'ai "ramené" avec moi. Après des études dans le secteur culturelle et avoir travailler plusieurs années pour une compagnie de danse, en 2014, j'ai décidé de suivre mon envie de toujours voyager, découvrir des cultures différentes et dans me découvrir moi même. Aujourd'hui je vie principalement à Bali où j' organise des retraites Yoga et bien-être et continue à me former pour mon développement personnel ainsi que celui de mes élèves.
J'aime la nature, le surf, la musique, la danse